Offline
سيساعدك هذا التطبيق المجاني عندما يكون لديك نوبات الهلع أو نوبات القلق.
سيساعدك هذا التطبيق المجاني عندما تعاني من هجمات الذعر. لقد عانيت من هجمات الذعر منذ 14 عامًا وتغلبت عليها.
في التطبيق ، ستجد طرقًا مختلفة للعثور على الاسترخاء.
1- جلسة استرخاء موجهة الصوت
2- أصوات مريحة أخرى (المحيط ، نيران المخيم)
لكنك ستحصل أيضًا على نصائح صوتية محددة للتعامل مع نوبة الهلع أو نوبة القلق.
علاوة على ذلك ، قمت بإنشاء بعض مقاطع الفيديو حول نوبات الهلع حيث أشرح ما يحدث في جسمك عندما تشعر بالتوتر والقلق. سوف تتعلم أيضًا ما يجب القيام به للاسترخاء. الاسترخاء هو ترياق قوي ضد الرهاب والقلق.
حظ سعيد!
جيرت
إذا كنت تواجه مشكلة في تشغيل Final Fantasy 7 Rebirth على جهاز الكمبيوتر ، فإليك كيفية إصلاح أخطاء DirectX 12 (DX12).
إذا كنت تحاول أن تطرد إنجازات قصة Chronoverse في منافسي Marvel ، فإليك كيفية العثور على المخطوطة السماوية واستخدامها.
أوقات تفرخ للعناصر المختلفة!
حان الوقت للطريقة البرازيلية!
اجعل سفن المعركة الخاصة بك أكثر شيوعًا مع مهارات الأسلحة هذه!
Zombie Stampede!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Panic Attacks?! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
